・9/13, 14, 20, オンライン4日目9/21・10/4, 11, 18, オンライン4日目10/25※分割やリクエスト開講も受付しています。 空、浜、海など描き方、グラデーションのコツが学べるのがpastelism内田加奈子先生考案の海講座です。いろいろな海の景色を描いていく楽しい講座です。 【講座内容】 <1日目>・ロックアイランドビーチとパームツリー<2日目>・入道雲の練習・トロピカルビーチと紺碧の空<3日目>・モルディブのサンセットビーチ・ハートアイラン ...

日程： 　 9/15, 22, 29 10/6, 13, 20※分割やリクエスト開講も受付しています。 パステリズム パステルアート初級講座 パステルアート始めてみたい方におすすめです。初級講座はpastelism 内田加奈子先生考案のパステルアートを描く和アート要素が詰まった基本の講座です。お道具の説明や使い方など学んだ後、簡単に描けるようにテキストに沿って細かく内容をお伝えしています。お手軽なパステルアート始めてみませんか？　 ❤️パステルアート始めてみたい方、しばらく離れ ...

リクエスト開催受付しています。 チャクラ曼荼羅を描きながら穏やかな時間を過ごしましょう チャクラ曼荼羅アートを描いてみませんか？描くことに集中している時間は、日々の喧騒を忘れマインドフルネス状態をもたらします。チャクラ曼荼羅アート講座は、チャクラの「色」を曼荼羅に描くことで、チャクラバランスをセルフケアをしていただける講座です。またチャクラの基礎的なことも学べます。 【講座について】・チャクラについて・七つのチャクラの機能を知る・曼荼羅を描くことで今の自分に集中する・七色の幾何学模様曼荼羅アート・日常生活 ...

まだまだ暑い日が続きそうですね。身体も疲労、冷え、むくみなど不調が出てくる頃です。股関節を動かしリンパの流れを良くしていきましょう。全身の巡りをよくしていくことで、不調改善につながります。 ヨガでゆったり呼吸をしつつ、身体を動かして心身のバランスを整えましょう。心とヨガは、40代・50代からでも始められる年齢を重ねても「今」を維持できる心身の健康を目的としています。マット１つでどうぞご参加ください。 募集要項 ハタヨガクラス ・開催日：毎週日曜日 ※オンラインレッスン、平日少数での対面レッスン。・時　間： ...

・8/2, 9, 16, オンライン4日目8/23・9/13, 14, 20, オンライン4日目9/21・10/4, 11, 18, オンライン4日目10/25※分割やリクエスト開講も受付しています。 pastelism内田加奈子先生考案の海講座です。いろいろな海の景色を描いていくお薦めの講座。空、浜、海など描き方、グラデーションのコツを学べます。 【講座内容】 <1日目>・ロックアイランドビーチとパームツリー<2日目>・入道雲の練習・トロピカルビーチと紺碧の空<3日目&gt ...

日程： 　 8/4, 11, 18 9/15, 22, 29 10/6, 13, 20※分割やリクエスト開講も受付しています。 パステリズム パステルアート初級講座 初級講座はpastelism 内田加奈子先生考案のパステルアートを描く和アート要素が詰まった基本の講座です。パステルアート始めてみたい方におすすめです。お道具の説明や使い方など学んだ後、簡単に描けるようにテキストに沿って細かく内容をお伝えしています。お手軽なパステルアート始めてみませんか？　 ❤️パステルアート始め ...

リクエスト開催受付しています。 チャクラ曼荼羅を描きながら穏やかな時間を過ごしましょう チャクラ曼荼羅アートを描いてみませんか？描くことに集中している時間は、日々の喧騒を忘れマインドフルネス状態をもたらします。チャクラ曼荼羅アート講座は、チャクラの「色」を曼荼羅に描くことで、チャクラバランスをセルフケアをしていただける講座です。またチャクラの基礎的なことも学べます。 【講座について】・チャクラについて・七つのチャクラの機能を知る・曼荼羅を描くことで今の自分に集中する・七色の幾何学模様曼荼羅アート・日常生活 ...

猛暑続きですね。アーユルヴェーダでは、ピッタ（火）🔥のエネルギーが高まる季節です。夏の食材は体を冷やすものが多いので、この時期は積極的に摂りましょう。暑すぎる今月はクールダウンさせる呼吸法をメインに行なってます。 ヨガでゆったり呼吸をしつつ、身体を動かして心身のバランスを整えましょう。心とヨガは、40代・50代からでも始められる年齢を重ねても「今」を維持できる心身の健康を目的としています。マット１つでどうぞご参加ください。 募集要項 ハタヨガクラス ・開催日：毎週日曜日 ※オンラインレッス ...

・6/7, 14, 21, オンライン4日目6/28・7/5, 12, 19, オンライン4日目7/26・8/2, 9, 16, オンライン4日目8/23※分割やリクエスト開講も受付しています。 pastelism内田加奈子先生考案の海講座です。いろいろな海の景色を描いていくお薦めの講座。空、浜、海など描き方、グラデーションのコツを学べます。 【講座内容】 <1日目>・ロックアイランドビーチとパームツリー<2日目>・入道雲の練習・トロピカルビーチと紺碧の空<3日目>・モ ...

日程： 　 6/9, 16, 23 7/7, 14, 21 8/4, 11, 18※分割やリクエスト開講も受付しています。 パステリズム パステルアート初級講座 初級講座はpastelism 内田加奈子先生考案のパステルアートを描く和アート要素が詰まった基本の講座です。パステルアート始めてみたい方におすすめです。お道具の説明や使い方など学んだ後、簡単に描けるようにテキストに沿って細かく内容をお伝えしています。お手軽なパステルアート始めてみませんか？　 ❤️パステルアート始めてみ ...