はる(望月晴美)

2008年とヨガに出会い、会社員生活のかたわら様々なヨガを学びインストラクターになる。40代・50代の体と心の変化に心身のバランスを整えていくことを中心に指導している。その後曼荼羅ワーク®︎・和アートなどのパステルアートを学ぶ。絵を描くのが苦手と思っている方にとっての、アートとの新しい出会いや自分発見のお手伝いができるよう活動。ヨガとパステルアートが、自宅でも簡単に楽しんでもらえるよう寄り添うレッスンを行う。ヨガインストラクターRYS200/呼吸法と瞑想認定インストラクター/経絡YOGA認定講師/パステリズムパステルアート初級講座・海講座認定インストラクター/和アート正インストラクター/曼荼羅ワーク®︎中級インストラクター/TCマスターカラーセラピスト

ヨガポーズ

ヨガ

オンラインヨガ(12月度募集中)

2021/12/8  

冬もそろそろ本番、朝晩は寒くなってきましたね。手足の指先が冷えたりしていませんか?寒くなると筋肉も硬くなり、さらに体温を保つため体の中心部に血液が集められてしまい血流の流れが末端までとどきにくくなり、 ...

パステルアート海講座

パステルアート海講座開催(12/6,7,8, 1/12 4日間) 

2022/1/26  

寒い冬でも青空、青い海を家にいながら南国気分を味わってみませんか?海講座では、いろいろな南国の海やビーチの風景を描くことができます。冬だから見たくなる南国の海。部屋の中にすてきな海の景色を飾って癒され ...

マンスリーパステルWS

月一パステルアートWS開催 1/11, 18, 25

2022/1/26  

今回は陽の光が穏やかで暖かい「冬景色の森」のモチーフです。降り積もる雪、しんと静まりかえる森へ続く足跡…この季節におすすめの雪景色アートが描けます。スキーや観光に行けなかった方も、この冬景色を楽しんで ...

パステルアート初級講座

パステルアート初級講座開催(1/6, 13, 20, 27 4日間)

2022/1/26  

パステリズム パステルアート初級講座 新しい一年は新しく何かを始めてみませんか?手軽に始めたい、前から絵を描いてみたかった、そんなおうちで習い事の第一歩に初級講座はおすすめです。パステルの扱い方、基本 ...