はる（望月晴美）

もうすぐ春、この時期は空気が乾燥して、花粉症の季節ですね。そしてデトックスシーズンでもあります。体を目覚めさせましょう！「春植えざれば秋実らず」種を植えなければ何も実らない、何もしなければ何の結果も生 ...

今回は「雪の妖精シマエナガ」と「零れ桜」です。 北海道にしか生息していないシマエナガ。ふわふわの胴体つぶらな瞳に可愛過ぎて鳥ファンでなくとも魅了されます。冬にはさらにモコモコになる冬のシマエナガの作品 ...

夏よりも海水の透明度が高い冬の海。1年を通して海はさまざまな様子を魅せてくれます。そんないろいろな景色が描けるのが海講座です。夏はまだ先と、誰もが思っている今こそ先どり狙い目ですよ。沖縄の海は3月から ...

パステリズム パステルアート初級講座 3月、色彩が美しい季節。年度替わりの時期でもありますね。キレイな風景を見たものをアートにできたら楽しくないですか？初級講座は、パステルアート初心者の方でもやさしく ...

年末年始は美味しい食事を食べ過ぎていませんか？そろそろ胃腸も疲れが出る頃です。ゆるゆると過ごした体を起こし、胃腸を整えていきましょう。心とヨガは、健康体操のようなどなたでも参加しやすい内容のヨガです。 ...

夏よりも海水の透明度が高い冬の海。1年を通して海はさまざまな様子を魅せてくれます。そんないろいろな景色が描けるのが海講座です。夏はまだ先と、誰もが思っている今こそ先どり狙い目ですよ。 〇対象者: パス ...

パステリズム パステルアート初級講座 まだまだ寒い日が続きますが、2月4日前後は立春ですね。旧暦で2月は1年の始まりとされています。事はじめに始めるなら初級講座はいかがでしょうか。パステルアート始めて ...

今回は「雪の白川郷」「零れ桜」です。白川郷には昔行ったことがありますが、降り積もる空気の澄んだ雪景色の中に、灯りがともる合掌造りの民家が点在していている表情はメルヘンチック。お伽噺のような景色のアート ...

なにかと行事ごとが多い時期。外は冷え、室内は暖かく寒暖差に体がついていかない、自律神経も乱れがちになってきます。夜はお気に入りの香のアロマを焚きながらオイルマッサージして体をほぐしてあげる、朝はコーヒ ...

自分には苦手だと思っていたことでも、やってみると意外に楽しくなることってありませんか？「新しいことにチャレンジしてみたい」「もともとやってみたかった」ことなど何か動き出したいをきっかけに始めてみません ...