望月晴美

秋の季節に向かって移り変わり、夏の疲れも溜まり体も心もゆっくり落ち着きたい時期です。秋の夜長、お家で瞑想の時間を作って気分を落ち着かせてリラックスしましょう。 心とヨガは、40代、50代からでも始めら ...

暑い夏に海講座はおすすめです。いろいろな海の景色をリアルに描きたい方へ海を描いて涼みましょう。 〇対象者: パステルアート経験者〇受講料：50,000円（税込）修了証込　パステリズムオリジナ ...

※リクエスト開催も受付しています。 掲示以外の作品は、ギャラリーからもお選びいただけます。 この他はギャラリー「作品集」でご覧ください。 〇開催場所：INDOORS サロン（埼玉県新座市）or オンラ ...

※分割やリクエスト開講も受付しています。 パステリズム パステルアート初級講座 初級講座は初心者の方でも簡単に楽しくテキストに沿って、アート練習をしながら細かく内容をお伝えしています。パステルアート始 ...

まだまだ暑い日が続きますね。体が疲れやすく、寝不足やむくみ、頭痛など起きやすくもあります。冷房の冷やしすぎに気をつけ、消化機能も低下するので、軽めの食事をとり、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって夏バテを ...

夏は海講座がおすすめです。海の景色をリアルに描きたい方へ海を描いて飾って楽しみましょう。 〇対象者: パステルアート経験者〇受講料：50,000円（税込）修了証込　パステリズムオリジナルテキ ...

※リクエスト開催も受付しています。 この他はギャラリー「作品集」でご覧ください。 〇開催場所：INDOORS サロン（埼玉県新座市）or オンラインレッスン（Zoom）〇所要時間：１枚  約 ...

※分割やリクエスト開講も受付しています。 パステリズム パステルアート初級講座 初級講座は和アートではお伝えしきれていない部分を細かくテキストに沿って、アート練習をしながら細かく内容をお伝えしています ...

皆さまこんにちは😊いつもご参加ありがとうございます。 梅雨明けもそろそろです。暑い季節は、発汗しにくいため体に熱を持ちやすくなります。適度に体を動かして汗をかくことで、体の熱を放出し熱 ...

6月、これから雨の日も多く体が重い、頭痛がする、疲れやすいなど体調がスッキリしないと感じられていませんか？気圧の変化で自律神経が乱れたりすることもあります。適度な運動やゆっくり湯船に浸かりリラックスし ...