望月晴美

※リクエスト開催も受付しています。 「紅葉の便り」「Holy night」「Joy to the world」になります。 緑、黄色、赤、茶色、色の変化が楽しめるもみじの葉。秋から冬にかけて渡来するカ ...

紅葉に季節から本格的な冬も近くなってきました。体も冷える、デスクワーク、立ちっぱなしの仕事など運動量の少ない姿勢のままは冷え性になりやすいです。体が冷えると筋肉が硬くなるのでむくみやすくなります。特に ...

「秋空とコスモス」「紅葉の便り」です。 花の形が桜に似ていることから付けられた和名「秋桜」そよそよ秋風に吹かれ優しくなびくコスモス畑の作品です。 緑、黄色、赤、茶色、色の変化が楽しめるもみじの葉。秋か ...

浜辺、青空、椰子、波、島、表情豊かな海の作品が色々描けるおすすめ講座です。透明度の高い海、夕景、大人気のハートアイランドなどテキストに沿って描いていきます。海講座ではいろいろな海景色が描けますよ。 〇 ...

パステリズム パステルアート初級講座 その日から簡単に楽しく描けるようになる初心者の方に向けたパステルアートの基本の講座です。初級講座では、テキストに沿って細かく内容をお伝えしています。パステルアート ...

9月後半からそろそろ秋の気配を感じられるのではないでしょうか。朝晩過ごしやすく気候の変化で体が夏の疲れも出てくる頃です。アーユルヴェーダ的に風の強い季節。肌の乾燥、手足が冷えたり、気持ちが揺らぎやすく ...

まだまだ夏の気分が冷めない。そんな方におすすめ講座です。透明度の高い海、夕景、大人気のハートアイランドなどテキストに沿って描いていきます。海講座ではいろいろな海景色が描けますよ。 〇対象者:&nbsp ...

パステリズム パステルアート初級講座 初心者の方に向けたパステルの楽しさを感じていただける基本の講座です。初級講座では、パステルアート初心者の方でも型紙を使って簡単に描けて、テキストに沿って細かく内容 ...

デトックスやってみたいけどなかなかという方もまだまだ多いのではないでしょうか？体が不調だと毒素が溜まり、その毒は骨にも影響されるとされています。いきなり全く食べない期間を設けるのではなく、朝起きたらコ ...

睡眠しっかりとれていますか？睡眠は寝つきが悪い、眠りが浅いなど女性ホルモン分秘と関係しています。現代生活環境にありがちなストレス、夜型生活は体の疲労と共にストレスホルモンの消費が激しくなり自律神経の乱 ...