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心の養生 ヨガ@新座, 志木, 富士見

目には見えない気エネルギー。生気というくらい生きるためになくてはならないエネルギーは、私たちの感情や意識につながり関係しています。心のケア、養生をしていきましょう。

隣の芝生は青くみえますか?そのお隣さんもまたあなたの芝生を同じように見えているかもしれません。そこには自分には持っていないものがあるから。でもそれは、他の人にはない良さが自分にあるということですよね。自分にないものばかりに目を向けるのではなく、自分が持っている良い部分に意識を向けていくと気持ちの変化に気づくことができるのではないでしょうか。
あなたの良さに気づいてあげられるのは誰でもなくあなた自身です。意識をどう向けるかで考え方や感じ方が変化していきます。エネルギーが不足するとマイナス思考からストレスも溜まり体調も崩しやすくなったりもします。

チャクラは回転しながらエネルギーの出入り口で肉体へ運んでいる、心臓のポンプのように。
気はやる気・勇気だったり、気弱や覇気がないとも言いますね。気エネルギーは心と体に影響があると言われています。
そして意識をすることで、考えることや感じることの行動エネルギーを生み出します。チャクラをスムーズに回転させバランスを整えるということは、心と体の養生をすることと同じだと考えます。

チャクラ曼荼羅アート講座は、例を挙げながら各七つのチャクラを紐解いていきます。そしてさらに意識を向けやすくしてもらうために、チャクラカラーの曼荼羅を描きます。眺めているだけでもチャクラが活性化すると言われているのでオススメです。この講座を受講することで、心のストレスを解消していく なるほど!💡とヒントを得られます。
意識を向けることで気づきを感じることができる講座になっていますので、関心・興味のある方、ぜひ体験してみませんか?


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今なら受講料:25,000円(税込) オリジナルテキスト付 デビュー記念!第二期モニター価格=19,000円
・時 間:10:00~16 : 00(予定時間が変更になる場合もあります)

・場所:新座市 お申し込み後詳細をご連絡いたします。

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